Највероватније сте дошли овде у потрази за лековима за потенцију - да покупите један или више њих и користите их с времена на време. Управо такав списак се може наћи у наставку, у визуелном и згодном облику, без рекламних обећања и празних термина који су неразумљиви човеку без докторске дипломе.
Чланак описује не само пилуле, већ и штедљиве методе превенције и лечења. У наставку ћете наћи информације о специјалном тренингу интимних мишића и упутства за масажу простате. Ефекат таквог "физичког васпитања" је често уочљивији од таблета. Али главна предност је другачија - ерекција ће бити јака не само током сати узимања лека, већ уопште увек. Генерално, прикупили смо потпуне и искрене информације „без резова", располагали њима на најбољи начин.
Пре узимања таблета, одласка на процедуре или масаже, обавезно се консултујте са својим лекаром. Описано средство има контраиндикације.
Прво, мало теорије која ће вас довести до брзине. Након што потрошите неколико минута на то, можете направити информисан избор и купити управо оно што мислите да је најбоља опција.
Шта је потенција и зашто она слаби
Укратко и једноставно речено, потенција је способност мушкарца да има секс. Одређени скуп квалитета или околности у којима постоји све што је потребно за почетак и завршетак полног односа.
Стање у којем нешто недостаје се обично назива импотенција, али исправна и неутралнија дефиниција је еректилна дисфункција.
Еректилна дисфункција је када:
- уопште нема ерекције;
- постоји ерекција, али слаба;
- постоји ерекција, али током сношаја она нестаје, не остављајући шансу за очаравајући завршетак.
Које врсте лекова постоје, њихове поделе
Тржиште је пуно лекова за сваки укус и буџет. Већина не зна по чему се разликују једни од других, осим по имену и дизајну паковања.
Таблете за импотенцију се деле на природне и вештачке. Први су најчешће дијететски суплементи који нису прошли клиничка испитивања. Многи потрошачи нису ни свесни да пију таблете које нису доказале своју ефикасност за потенцију. Суплементи за мушкарце нису нужно лоши или лошег квалитета. Многи заиста раде. Али пријем је на сопствену одговорност и ризик.
Према начину примене су:
- оралне таблете за потенцију - најпогодније за мушкарце;
- масти и креме за локалну употребу - нуде се директно на пенис;
- ињекциони лекови се дају ињекцијом, а такође и у пенис, задовољство није за оне са слабим срцем.
Друга диференцијација је по формули. Постоје оригинални лекови и генерици - њихове јефтине копије. Генерички лекови се, по правилу, производе у земљама са јефтином радном снагом и не баш развијеном науком, попут Индије или Кине. Ниска цена је оправдана - леку из Њу Делхија није потребна реклама и промоција бренда, јер ужива славу оригиналног производа.
Класификација према механизму деловања је најсложенија и најважнија. Он тачно одређује које ће процесе пилула за потенцију покренути у вашем телу:
- инхибитори фосфодиестеразе су најчешћи тип на тржишту. Хајде да дешифрујемо наслов. Инхибирати = успорити. Нечитљива супстанца "фосфодиестераза" је ензим који наређује капиларима да се скупљају. Када се крвни судови у пенису сузе, крв више не може да тече унутра, што га чини тешким. Ови лекови блокирају ензим који зауставља ерекцију;
- Активатори НО-синтазе - делују директно на крвне судове, опуштају их и пуштају крв унутра;
- блокатори - прописује их искључиво лекар и имају хиљаду контраиндикација. Механизам деловања је сличан првом типу - искључују рецепторе који реагују на ослобађање адреналина. Чешће се узима са дијабетесом, хипертензијом, срчаним поремећајима. Сходно томе, ако је све у реду са овим, може доћи до кварова током пријема;
- хормонски препарати - садрже тестостерон, узимају се на курс и тек након полагања тестова;
- инхибитори поновног преузимања серотонина - не дозвољавају телу да уклони хормон среће и смирености, због чега се осећате самопоуздано и добро. Они ублажавају стрес који би могао да омета секс. Не, нећете седети и смејати се као будала, ефекат је умерен и адекватан;
- хомеопатски лекови за потенцију.
Зашто постоје проблеми у кревету са јачим полом
Постоји много разлога, подељени су у две условне групе - органске и психогене. Органски - од речи "органи" или "организам", а не "органски". Ово се односи на проблеме са одређеним системима у телу. Са стране психологије, проблеми се јављају услед дуготрајног стреса или једнократног великог искуства. Други окидачи: унутрашња контрадикција, умор, неразумевање или банална несклоност.
Најчешће се у једној особи комбинује неколико разлога. Сви мисле да живот није лак, али немају сви због тога проблема са сексом. Обично све иде добро док се не постигне критична маса. Тада један мали фактор делује као одлучујућа тежина на ваги. Ова тежина на крају нагиње посуду на "десну" страну.
Сећате се колико дуго вас мучи ова тема? Ако је увек све било у реду, а онда је одједном постало „није у реду", онда је ово дефинитивно ваш пример.
А ако сте увек били незадовољни својим сексуалним животом, ако сте читали материјале на ову тему пре пет година, онда је проблем већ заживео. Можда ју је изазвала конкретна чињеница - увреда, смех, озлојеђеност девојке или болест.
Примери физиолошких узрока:
- неухрањеност
- хормонска неравнотежа;
- поремећаји у раду срца или крвних судова;
- Недостатак сна;
- недавна болест;
- вишак килограма;
- лоше навике;
- старосне промене.
Човек је јак када се посматра као целина. Али ако раставите личност на психологију и физиологију, испоставиће се да су делови појединачно веома рањиви, тако да се морате суочити са њима.
ТОП најбољих лекова за мушку моћ
Данас свако може да оде у најближу апотеку и купи паковање магичних таблета брзог дејства. Релативно је јефтин, није потребан лекарски рецепт, можете бирати између информација на Интернету - генерално, доступан је. Од идеје до постављања буквално сат времена, не више.
Ваш задатак је да изаберете прави алат. Па, и зарадите на томе. Са радом, мораћете да делујете сами, али преглед средстава је већ спреман, помоћи ће вам да одредите који лек за потенцију је најбољи за вас.
Активни састојак - силденафил
Активна супстанца је силденафил. По врсти припада инхибиторима фосфодиестеразе, односно блокира вазоконстрикцију. Почиње да делује 40-60 минута након ингестије, ефекат траје око 4 сата.
Контраиндикације: не треба узимати истовремено са другим средствима исте акције (ово се, иначе, односи на све такве лекове). Не комбинује се са храном и алкохолом уопште. Мора се узимати стриктно на празан стомак. Остале контраиндикације су срчана инсуфицијенција, нестабилна ангина пекторис, инфаркт миокарда, мождани удар или аритмије опасне по живот у последњих 6 месеци.
Немојте комбиновати са лековима групе нитрата као што је нитроглицерин - ово може бити смртоносно.
Нежељени ефекти - главобоља и таласи врућине у 10% случајева, вртоглавица и благо оштећење вида - у 3%, назална конгестија и лупање срца - у 2% и 1% оних који узимају, респективно.
Активни састојак - тадалафил
Млађи лек за ерекцију, и, можда, ефикаснији и погоднији. Тип је исти као и претходни, али је активна супстанца другачија - тадалафил. Ефекат долази за 15-25 минута и траје чак 36 сати. Има мање утицаја на кардиоваскуларни систем и тело га генерално боље подноси.
Нежељени ефекти се јављају ређе него у 1% случајева. Најчешћи од њих су палпитације, тахикардија, снижење крвног притиска, вртоглавица, мигрена, несвестица, мождани удар, поремећаји у перцепцији боја, бол у стомаку или грудима. Једини уобичајени нежељени ефекат код 10% оних који су га узимали била је главобоља.
Активни састојак: варденафил
Активна супстанца је варденафил, ефекат се јавља након 20-30 минута и траје 4 сата. Комбинује се са храном и алкохолом, тако да је погоднији за романтично вече. Имајте на уму да ако поједете тежак оброк пре или одмах после пилуле, акција ће почети нешто касније.
Контраиндикације - истовремена употреба нитрита или других средстава за повећање ерекције. Чести нежељени ефекти су забележени код 10% оних који су га узимали - главобоља, црвенило лица. Мање често - вртоглавица, мучнина, назална конгестија.
Фармаколошки алфа-блокатор
Приморава тело да игнорише сигнале адреналинских рецептора, они, када су иритирани, „укључују" вазоспазам, скокове притиска и тако даље. Адреноблокаторе треба прописати само лекар. Ово јасно показује дуга листа нежељених ефеката. Ово није само лек за еректилну дисфункцију – опсег његове примене је огроман – од чирева од дека до срчаних обољења.
Силденафил и дапоксетин
Комбиновани лек се састоји од силденафила и дапоксетина, они се међусобно допуњују. Први јача ерекцију, а други је чини стабилнијом, продужава сексуални однос. Треба га узимати 30-40 минута пре почетка сексуалног односа, не више од једне таблете дневно за повећање потенције. Некомпатибилно са алкохолом.
Производи за побољшање репродуктивног система
Природни афродизијаци нису мит. Неки производи садрже елементе у траговима који повећавају либидо. И они су такође различити: неки су богати неопходним витаминима и стога морају бити укључени у исхрану на сталној основи, док други делују тренутно, али привремено, драматично повећавајући концентрацију у крви.
Топ 5 производа који тренутно повећавају потенцију код мушкараца:
- остриге
- Морска риба - иверак и скуша, у било ком облику, осим пржених
- Камиљи стомак - сирило
- лубеница
- семена репе
Брзи производи за потенцију за мушкарце су добри, али постоји једно „али": уклањају се из тела без остављања трага. Да бисте постигли ефекат који временом расте, потребно је да изаберете режим исхране и суплементације. Ево кратке листе витамина и минерала који су важни за раст мушке моћи сваког дана:
- витамин А или бета-каротен, норма је 5000 ИУ дневно;
- Витамини Б - јачају нервни систем, чине вас отпорним на стрес, пружају живописне оргазме, ублажавају умор и тако даље. Група укључује 5 витамина, сваки има своју норму;
- витамин Е - регулатор хормонске равнотеже, норма је 13-15 мг;
- витамин Ц формира либидо, плус витамин Е се боље апсорбује ако се служи у пару. Норма - 90 мг;
- селен је укључен у синтезу тестостерона, одговоран је за здравље генитоуринарног система - до 100 мцг;
- цинк - регулише рад и здравље простате - 15 мг.
ораси
Ово су можда најважнији производи који повећавају потенцију. У том духу, само лењи нису причали о њима и нису се шалили. Научници кажу да би сваком човеку било лепо да поједе 75 грама орашастих плодова дневно. Наводно, ово није само повећање потенције, већ и директан пут ка лечењу мушке неплодности - сперматозоиди постају покретљивији, квалитетнији и, вероватно, самоуверени. 75 грама ораха неће погоршати изглед - научници су изабрали ову количину јер не утиче на тежину.
Пронађите међу производима за повећање потенције код мушкараца - бразилски ораси, једите 2-3 комада сваки дан. Иначе, ораси се називају условно - према биолошким карактеристикама припадају воћу. Садрже селен, који повећава тестостерон, и аргинин који изазива јурњаву крви у гениталије и због тога су добили надимак природне медицине.
Индијски ораси, бадеми, пистације, пекани, лешници - скоро сви ораси за потенцију код мушкараца су корисни. Немојте занемарити овај једноставан, безопасан и ефикасан начин.
Народни лекови за повећање потенције за мушкарце
Интернет је препун "рецепта од бака", којима они, очигледно, исправљају своје деде. Децокције, тинктуре, сенфни малтери, сода - све се користи за потенцију. Испод су одабрани најукуснији и најукуснији рецепти.
Мед је један од најпопуларнијих лекова. И не само он - сви пчелињи производи имају благотворно дејство на потенцију. Популарни рецепт за народни лек за потенцију препоручује употребу меда са соком од алоје и семенкама першуна, али ова комбинација чак и звучи чудно, зар не?
Постоји још једна верзија укусног и здравог производа за потенцију за сваки дан. Морате сипати мед на асортиман орашастих плодова из претходног пасуса и додати му алоју - ако волите овај укус. Пропорције орашастих плодова, меда и сока од алоје су 5: 3: 1.
Пре него што коначно извадите цвет са прозорске даске и соком прелите мешавину орашастих плодова, пробајте капљицу сока алоје по укусу. Ако вам се свиђа - поступите, ако не - само узмите кашичицу дневно са водом.
Следећи народни лек за повећање потенције код мушкараца комбинује корисно са пријатним. За лековито кувано вино узмите 100 грама сувих кајсија, сувих шљива и сувог грожђа, плус зачини по укусу: цимет, кардамом, каранфилић. Сипајте флашу црног вина, додајте пар кашика шећера, кувајте на лаганој ватри сат времена. Увече треба да попијете кувано вино - па, када још? Као додатак вечери, биће веома корисно.
Листа производа који повећавају потенцију код мушкараца укључује гинсенг. На основу његовог корена се праве препарати за потенцију - црни мрав и други. Додавање гинсенга вашој исхрани је једноставно - на пример, пити чај са њим. И можете кувати децукцију - поступак је једноставан, али захтева време.
200 г корена гинсенга прелити са литром воде, оставити два дана на собној температури. Затим сипајте у шерпу и кувајте 3-4 сата, постепено додавајући мед (укупна количина - 2-3 кашике) и цимет по укусу. Док се корен гинсенга кува на шпорету, поставите подсетнике на телефону да га с времена на време проверавате и не заборавите да га искључите. Морате пити децукцију од 50-100 мл дневно.
Ђумбир за потенцију
Са кинеског језика реч "ђумбир" се преводи као "храбар". Ово је вероватно због спољашње сличности - неки корени заиста подсећају на исти орган. Или је можда ђумбир добио име јер има тенденцију да утиче на потенцију?
Састав укључује елементе у траговима и витамине за мушкарце за побољшање потенције: А и Ц, алуминијум, гвожђе, магнезијум, холин, калцијум, цинк, хром, манган, силицијум, фосфор, аминокиселине метионин, треонин и триптофан. Ђумбир такође садржи уља, која биљку чине афродизијаком. Након што поједете комадић у телу, циркулација течности се побољшава, тестостерон расте у крви. Корен има антиинфламаторно дејство, није узалуд препоручљиво код прехладе. И зато је ефикасан за лечење простатитиса.
Да бисте додали ђумбир за потенцију у исхрану, не морате кухињу претворити у лабораторију алхемичара - припремите децокције, инфузије и напитке. Само га купите у сушеном облику - у супермаркету или продавници зачина, и додајте га у своја јела. Ђумбир се комбинује са месом, рибом, поврћем.
Неке укусне идеје за чај од ђумбира:
- Корен исеците на коцкице, баците у најмању шерпу (један и по литар), сипајте воду и прокувајте. Смањите топлоту на ниско, оставите 10 минута. Додајте штапић или прстохват цимета у праху, склоните са ватре, додајте листове црног или зеленог чаја, оставите 2 минута. Процедите оно што се догодило, избаците све осим течности - сипајте у шољу и пијте са задовољством.
- У исти тигањ ставите кашичицу ситно исецканог корена, 3 каранфилића, 2 кашичице зеленог чаја. Прелијте кипућом водом, покријте поклопцем, умотајте у пешкир - да топлота не би дуже одлазила. Оставите 20 минута, процедите. Пијте са простатитисом, прехладом и тако.
- Природни освежавајући енергетски напитак: један корен ђумбира ситно исецкати, у шерпу прелити хладном водом, проврити, кувати 3 минута. Склоните са ватре и додајте кашику гинсенга у праху или 15 капи тинктуре гинсенга из апотеке. Пудер је бољи јер не мирише на алкохол. Покријте посуду поклопцем, оставите да се охлади. Када достигне собну (или скоро собну) температуру, ставите у фрижидер преко ноћи или преко ноћи. Попити пола чаше сваки пут када треба да се орасположиш идеална је замена за кафу.
Мушка мишљења
Мушкарци који су узимали народне лекове за повећање потенције или који су примали лекове различито реагују на резултат. Таблете за ерекцију након прве дозе изгледају потпуно другачије него раније - очекивања и стварност се не поклапају увек.
Чини се да ћете постати мега-љубитељ и секс машина у једној боци, али на крају не знате шта да радите са четворосатном ерекцијом када је већ, благо речено, уморна. И не само ви, већ и ваш партнер – супротно стереотипима, нису све жене одушевљене вечитим креветним маратоном. У таквим тренуцима, таблете за потенцију би биле много корисније него за њу.
Није лако пронаћи праве критике од оних који су узимали одређене таблете - након пола сата гледања, чак иу искреним позитивним критикама, почињете да видите улов. Криви велики број "прилагођених" рецензија.
Ако ћете купити лек за потенцију - проучите информације. Најбољи лек за потенцију код мушкараца неће нужно имати само "пет". Покушајте да пронађете сајтове на којима одабране таблете имају оцену нижу од 4, 8 - чак ни најквалитетнији производ не може свима одговарати. Било које таблете једноставно морају имати они који су били незадовољни и детаљно описали ситуацију. Ако их нема, озбиљно размислите – да ли је овде све чисто?
Вежбе за побољшање мушкости (ЛМБ тренинг)
Бонус - посебне вежбе-стимулатори потенције за мушкарце. Они су усмерени на рад са пубококцигеалним мишићем и корисни су апсолутно свима. Чак и ако сте сигурни да је све у реду са вашим здрављем, вежбање ће спречити проблеме у будућности. Било би наивно надати се вечној младости и здрављу без икакве накнаде. Звучи добро дати пола сата дневно здрављу мушкараца и остати на врху чак и после 5-10-20 година без нежељених ефеката и компликација.
Прво морате да пронађете пубококцигеални мишић (ЛМБ) и научите како да га контролишете. Најлакши начин да то урадите је да зауставите млаз током мокрења. Као одговор на команду мозга, управо тај мишић ће се напети. За почетак, само зауставите процес неколико пута током сваког мокрења да бисте савладали ову технику и контролисали тело.
Неки могу савладати следећу фазу скоро првог дана вежбања, ако је контрола ЛМБ лака. Затегните и опустите мишиће било где у било које време - без мокрења.
Вежба за ЛМБ: полако и глатко напрежите мишиће до 5. Бројите у себи, једну секунду за свако бројање. Идеја је да овладате глатким покретом, тако да пребрзо извођење вежбе нема смисла. Постепено повећавајте време на 10 секунди смањујући брзину.
Компликована вежба "Кораци": лагано затегните мишић, поправите положај и зауставите се у њему на неколико секунди, на пример, за истих 5 бројева. Затим поново повећајте напон и зауставите се. Поновите 5-6 пута или више ако можете. Подсећа на пењање уз степенице, где је свака станица степеница на којој треба да се задржите. Главни услов је да се крећете само горе, никада не слабећи мишић.
Када дођете до врха „степенице", а осетите да нема куда даље – идите доле.
Пробајте сами масажу простате. Специјални уређаји ће учинити процес безболним, тако да изговори неће радити. Масажа је много пријатнија од простатитиса, импотенције, аденома и њиховог накнадног лечења.
Важно: масажа простате је превенција болести, начин повећања либида и опоравка у почетној фази. Од занемарене упале, како кажу, руке даље. Озбиљне проблеме треба да реши лекар.
Простата се налази на предњем зиду ректума, да бисте је пронашли, потребно је да убаците масажер или прст у анус за око 5-8 центиметара. Сама масажа је лагани клизни покрет према пупку ручно или масажером. Мора се радити са пуно мазива на бази воде.
Масажер се може купити на Интернету, у специјализованој продавници медицинске опреме или у секс схопу. Он се суштински разликује од дилда и, још више, нема никакве везе са пенисом.
Карактерне особине:
- Ц-облик;
- мала дебљина;
- чеп који ће помоћи у фиксирању уређаја у исправном положају.
Даље, нудимо технике самомасаже, које можете испробати вечерас. Али ако сами нисте спремни за масажу, онда се обратите пријатељу да овај процес учини пријатном љубавном игром за обоје.
Техника кружног кретања
Прва опција је коришћење уређаја са функцијом ротације, важно је да масажер буде анатомски обликован. Ротација је кружно кретање које се усмерава по целом подручју простате. Ово је најудобнији метод, пошто је ефекат само на жлезду, све остало је остављено на миру. Главна предност овог уређаја је то што има даљински управљач који ће вас ослободити неудобног положаја. Само убаците масажер на анални лубрикант и он ће учинити све за вас.
Техника "Дођи овамо"
Можете се зауставити на једноставнијем уређају и купити статички модел са вибрацијом. Предности су исте: удобан облик и интензивна стимулација. Али у овом случају, уређај ће се кретати као целина, тачније вибрирати. Ово даје веома пријатан осећај, јер утиче на целу област ректума и ануса, који, као што знате, има више од 72 хиљаде нервних завршетака. Прво морате припремити: добар, квалитетан лубрикант - никако вазелин или, штавише, масну крему. Затим заузмите удобан положај, можда ћете морати да будете флексибилни. Технику је најбоље изводити лежећи на леђима. Положај треба да буде што удобнији. Апарат убацујете полако кружним покретима, затим радите технику „Дођи овамо", односно померате масажер према себи, као да некога позивате прстом, позивате да дође до вас, у овом тренутку треба савијати колена.
Коришћене позе
Током масаже можете стајати, сагнути се, ослонити се на лактове и колена или лежати на десној страни – сви ови положаји омогућавају добар приступ жељеном органу. Најбоље је испробати сваку позу, а затим одлучити која вам најбоље одговара. Најпопуларнији положаји, који се користе и у медицинским установама, су на боку, са увученим ногама и на све четири.
Савремена медицина се фокусира на превенцију, и то са добрим разлогом. Заиста, лакше је, јефтиније и пријатније спречити болести пре него што почну. На пример, када пијете "мушке" витамине, побољшава се не само еректилна функција. Простата, стомак, црева и други органи не знају шта пише на паковању - било који суплементи на овај или онај начин делују на друге делове тела. Јачањем појединачног побољшавате стање целине.
Други пример је извођење вежби за обуку ЛМБ. Ово ће побољшати сексуалну сферу живота, ојачати цео генитоуринарни систем. Сексуална активност ће се наставити до старости, а након њеног почетка, инконтиненција неће мучити. Нећете размазити организам лековима и бројним нежељеним ефектима и уштедети на путовањима у апотеку. Најтеже остаје - направити свестан избор одрасле особе и следити га.